octobre 27, 2021

L’importance de la communication dans une relation

La clé d’une relation est la communication. Vous devez avoir attendu cette phrase mille et une fois, mais c’est la pure vérité. Avoir des disputes, des tensions ou ne pas être d’accord sur les mêmes sujets est normal. Le contraire n’est pas sain, c’est une soumission envers son partenaire sur ses opinions et vous ne communiquez pas ce que vous ressentez vraiment. 

Qu’est-ce qu’une bonne communication? Tout d’abord, c’est de pouvoir s’exprimer librement, et ce, sans avoir peur de partager son opinion à la personne. C’est aussi d’être ouvert aux idéologies de l’autre.  Parler au «je» est une bonne façon de communiquer. En effet, à la place du «tu» ou est-ce que la personne peut se sentir attaquer directement face à vos propos, l’utilisation exprime ce que vous ressentez vraiment face à la situation.

Il est tout de même important de comprendre votre partenaire, vous pouvez communiquer le même message, mais pas de la même façon et créer une tension inutile. Poser des question, formuler vos idées en interrogation et assurez vous que votre partenaire à bien compris votre point.

Droit d’auteur : https://lattice.com/library/how-to-create-a-culture-that-encourages-communicati

Expérience et conseils personnels

D’expérience personnelle, j’ai été en couple durant plusieurs années et j’en ai une des chicanes. Ce qui était le plus génial c’est qu’après une tension, nous prenions le temps de nous asseoir, écouter chacune des parties et s’exprimer sur comment on se sentait face à la situation. Pogner les nerfs et lever le ton n’arrive à rien. 

Vous êtes bien pompé au point de casser un mur? Conseil personnel, prenez une marche ou aller manger votre nourriture préférée afin de laisser tomber la poussière et retourner parler. Vous perdez ce que vous avez à dire quand il est temps de vous exprimer? Autre conseil personnel, noter ce que vous souhaitez communiquer. Je suis la première à stresser quand il est temps de dire ce que je ressens réellement, faire des notes a été mon plus grand acquis dans toutes situations.

Je vous partage un lien YouTube d’un sexologue partageant 5 conseils sur la communication à deux. Très enrichissant et intéressant, je vous conseille fortement si vous n’êtes pas des adeptes comme moi à lire des articles de 1000 mots sur le web. Bon visionnement !

J’espère que ce petit article vous a plus, n’hésitez pas à laisser un commentaire.

Référence

https://www.indexsante.ca/chroniques/559/communication-dans-le-couple.php#:~:text=Savoir%20bien%20communiquer%20permet%20de,chacun%20sont%20bien%20souvent%20ignor%C3%A9s.

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